승모근 보톡스 맞으려는 사람들은 필독하세요

승모근 정말 말도 많고 탈도 많은

많은 여성분들이 스트레스받아하는 그 근육

병원에 돈을 내고 건강을 헤치러 가는 모습을 보면 참으로 안타까움을 그칠길이 없습니다.

그러나 승모근은 우리들이 생각할만큼 그런 나쁜 근육이 아닙니다.

승모근의 진실 오늘 한번 파헤쳐 보겠습니다.

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보통 승모근 보톡스를 맞으려는 사람들은 이런 목적을 가지고 계실겁니다.

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1.목이 굵고 짧아서 어깨와 목 라인이 이쁘지 않은 상태

2.양쪽 어깨 라인이 비대칭인 상태

3.어깨 근육이 자꾸 뭉치고 통증이 있는 상태

4.쇄골라인이 뚜렷해지기를 원하시는 상태

5.목선과 어깨 노출이 되는 의상을 입어야 하는 상태

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그런데 이게 단순히 승모근 근육이 발달해서 그렇게 된 걸까요?

제대로 알아보겠습니다.

보통 이런 사람들의 특징은 이런 체형인 분들이 많으실 겁니다.

몸의 중심을 기준으로 X자를 했을 때

목의 굽힘을 담담하는 근육과 등을 펴게 도와주는 근육들의 약화

그와 반대로

가슴 근육과 등의 상부근육 특히나 오늘의 주제가 되는 승모근의 긴장을 유발합니다.

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그런데 그 전에 하나의 개념부터 확립하셔야 하는데요.

근육이 짧은 것과 근육이 강한것은 다릅니다.

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근육이 발달을 하려면 그 근육은 강해져야 하며 점점 더 부하를 받아야 합니다.

그런데 근육이 짧은 상태는 강한상태가 아닌 짧아져 약화가 된 상태입니다.

이런 분들 같은 경우는

등 하부를 강화하는 운동과

폼롤러와 라크로스볼 등 마사지관련한 도구들로

가슴 근육과 승모근육을 풀어주기만 해도

체형이 많이 좋아지게 됩니다.

(물론 체형교정이 그렇게 쉽게 되진 않습니다. 하지쪽까지 개선을 하셨을때를 말합니다)

저렇게 굽었던 등이 펴지니 당연히 승모근이 없어져 보입니다.

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예시

 

 

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그런데 이렇게 체형이 펴지지 않은 상태로 보톡스를 맞는다 하여도

그렇게 된 상태에서는 이쁜 어깨라인이 나오지 않을 뿐더러 오히려 상태를 더 악화시킵니다.

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특히나 보톡스를 맞는 분들중에는 이 상태보다 더 안좋은 케이스가 있는데요

척추 정렬은 그나마 나으나 견갑골에 문제가 되는 케이스입니다.

Scpula Elavation Depression

바로 우측에 보이는 견갑골 하강상태인데요

이런 상태는 상부승모근이 약화가 되고 소흉근,전거근,승모근 하부가 짧아진 케이스입니다.

반대로 이런 상태에서 승모근보톡스를 맞으시는 분이 계시다면

정말 정말 큰일납니다.

승모근이란 근육은 어깨에만 존재하시는 분들이 많이 계시지만

승모근은 목까지 연결되어 있는 근육입니다.

상부승모근 > 노란색위치

그런데 이미 상부승모근이 늘어나서 목에 압박감을 어마어마하게 받고 계신 분들이

제대로 된 자신의 상태를 모르고 승모근에 보톡스를 맞게 되신다면 재앙에 가까운 상태가 됩니다.

이런 분들은 방금 위에말한 상지교차증후군상태보다 더더욱 승모근에 보톡스를 맞지 않았으면 합니다.

이런분들은 반대로 승모근을 운동을 하시는 것이 좋습니다.

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말도 많고 탈도 많은 승모근 보톡스

현대 의학이 다 나쁘다라고 말하는 것이 아닙니다.

물론 상부승모의 상태가 너무 단축이 되어있어 일상적인 생활에도 문제가 되시는 분들은

보톡스의 힘을 받는것도 도움이 될 수 있습니다.

그러나 그런다고 원인이 사라지는 것은 아니기에

원인을 해결하려는 노력을 하시면 더욱 이쁜 어깨라인을 만드실 수 있으실 겁니다.